-Ukuba akunakuvakalisa amayeza?

Ngaba iikati kunye nezinja zinesifo sohudo xa "besiya"? Isandi sokuba "ukukhulelwa" esiswini seekati kunye nezinja lisandi samathumbu. Abanye abantu bathi amanzi ayahamba. Ngapha koko, okuhamba kwegesi. Izinja ezinempilo kunye neekati ziya kuba nesandi esisezantsi esinentambo, esinokuviselwa ngokubanzi xa sibeka iindlebe zethu kwisisu sawo; Nangona kunjalo, ukuba uva i-Boyle ivakala ivakala yonke imihla, oko kuthetha ukuba ikwimo yedyspepsia. Unokunikela ingqalelo kwisitulo, sebenzisa ukutya okulungileyo nokukhuselekileyo kunye neengxaki zokunceda ukugaya. Ngaphandle kokuba kukho ukuvuvukala okuqinisekileyo, akucetyiswa ukuba uthathe iziyobisi ezichasene ne-inflommatory kwangoko. Kuya kufuneka uyazi ukuba iziphumo ezibi ezibangelwe kukungakhethi cala xa utya amachiza angenantlonelo akunzulu ngakumbi kunesifo sohudo. Ukuba uva phezulu kwaye iqhekeza elibukhali elibukhali, kufuneka uphaphetywe kakhulu malunga nokuba kukho uthintelo lwamathungo okanye ingezela.

Iikati azikwazi ukungcamla emnandi. Zingama-500 kuphela iingcambu zolwimi, kodwa sinama-9000, ngoko ke akukho nto uyinikayo, ayinakuyitya. Ndikhumbula ndifunda inqaku ngaphambili. Iikati azimnandi kodwa zingabi krakra. Abanangqondo yokukrakra. Ukuphela kweencasa abanokuvana emuncu. Isizathu sokuba bengathandani ukutya emlonyeni wabo kukuba azilunganga ekuchukumiseni ulwelo kunye neziyobisi kunye neziyobisi. Owona mzekelo ubonakalayo kukutya i-metrodoole, ekhupha umlomo womlomo. Nangona kunjalo, ikati nganye ithanda ukuchukumisa okwahlukileyo, ngenxa yoko akunakwenzeka ukufumanisa ukuba yeyiphi ikati yakho ithanda ukutya.

Ke ngokulandelayo xa ufumana into yokutya kwikati epicy, ungakhethi incasa, kodwa ukhethe ubume, ubungakanani be-suricle kunye nokuchukumisa.